こんばんは。まれーどです。
以前、ADHDかもなーって思って診断してきました。
結論としてはタイトルの通り。でも、ADHDのグループにいるってだけで軽度ですって診断されました。薬は飲んでも飲まなくてもいいよって言われたため、現在は飲んでません。
診断までの流れみたいなの興味ある方向けに、載せておきます。数ヶ月経ったので記憶あやふやですみません。検査が終わるまで4回くらい通った気がします。
診断までの流れ
まず、精神科に電話して予約します。（基本、精神科、心療内科は混んでるイメージです）
そのタイミングで、軽い問診（2、30分）がありました。生まれ育ちとか出身学校、学生時代こんなことあった？今どういうことで困ってる？仕事は何してる？みたいなことを聞かれました。
で、初診で実際の先生との問診がありました。聞かれた内容は電話と大体同じだったと思います。特に聞かれたのは生活で何か困ってる？ってところです。実際、仕事で困ったので気になり受診したので、その旨を伝えました。
その問診で、疑いありとなしみたいな感じで先生が判断して、その後の検査を受けるかどうかを決めます。疑いがあるとのことで、まぁ気になっていたので検査を受ける事にしました。
初診はそんな感じで終わった気がします。
2回目、3回目は心理の先生（どういう立ち位置の人か忘れちゃった）と問診というか、質問に答えるというような感じでした。質問事項が書かれた紙をもらって回答しました。内容は忘れましたし、覚えてても書かなかったと思います。
3回目くらいで親に幼少期の頃どうだったかっていうアンケート的なのを書いてもらってって言われたので書いてもらいました。ADHDって子どもの頃どうだったのかっていうのが重要みたいなので、子どもの時のことをよく知る方がいないと判断が難しいこともありそうです。そういった存在がいない、黙っていたい場合は対処はしてくれると思います。
4回目くらいでテストを受けます。色んな頭を使うテストでした。パズルとか暗算とかやりました。幅広い知識を問うものもありました。時間は１時間くらいかかって疲れたのもありますが、久しぶりの試験みたいな感じで楽しかったです。
で、何週間かしたら結果出るので来てくださいーってなって、軽度なADHDですねって診断されました。診断書とかは特になかったです。そんくらい気にしなくていいって感じかも。そこはよく分からん。
パズルは昔から好きで、良くやってたんだけどそういう処理能力？みたいなのはテストでも高い数値が出てたみたいです。あと暗算の検査をやって、前の情報が頭に残ってて次の情報を得るのが遅れてるなぁみたいなことに気づけて良かった。
初診から１か月半くらいかかったと思います。
最後に
お医者さんにも言われたんだけど、別に病気じゃないから生活に困らなければ気にしなくていいって言われた。もしかしたらADHDなんじゃないかとか気にしてる人にも伝えたい。もし、私生活、仕事でめちゃくちゃ困ってる方は受診してもいいかもしれません。あと、純粋に自分を知りたい人。
あとは、個性の一つとしてまず自分が受け入れることが大事なんだなぁと。昔はなんで出来ないんだろうだったのが、今はこういう特性あるし仕方ないなーと思えるようになったのは大きいのかなと。
適材適所という言葉があるけど、お仕事は基本的にバランスよく出来なきゃいけなくて、俺はそういうの苦手で、得意なことを武器にできる、そういう社会、会社、環境を探すしかないんだとは思いました。人生は自分が心地いい場所を探す旅なのかもしれないなと気づけた一件でした。
もし、この社会は生きづらいと思ってる方がこれを読んだとして、それはおかしい事じゃないと思ってくれて、何かの原動力となるきっかけになったらこれ以上にない幸せです。
